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休閑體育專業：《健身健美》課程思政教學大綱
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休閑體育專業：《健身健美》課程思政教學大綱

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發布日期：2023-06-27

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簡介：
健身健美課是以健美運動為基礎，結合有氧健身鍛煉，提高人體身心健康的體育課程。根據人體解剖學、運動生理學、運動力學等相關原理，以彈力帶等其它輕器械作為工具或徒手的方式，采用各種動作來進行鍛煉。以增長體能、發展肌肉、改善形體、促進健康和陶冶情操為目標，培養學生欣賞美、追求美、創造美的能力及持之以恒，勇于挑戰，戰勝自我的優秀品質，進一步使學生們養成“終身體育、終身健康”的觀念。

適用專業(4)

    高職(1):

  • 休閑體育
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    本科(1):

  • 休閑體育
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    中職(1):

  • 休閑體育服務與管理
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    技工(1):

  • 休閑體育服務
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適用課程(1)

  • 健身健美
    • 展開
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