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自我調節能力
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發布日期:2023-12-22

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基本含義:

自我調節能力,是指個體改變自己的心理狀態以適應環境要求的能力。被視為一種有元能力,可激發、維持、調整和評價其他能力的發揮和應用。即在面臨環境要求時,能自覺選擇應對策略。

適用專業(24)

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    技工(2):

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適用課程(12)

  • 大學生心理健康教育大學生心理健康(一)學前心理學寵物營養與食品客戶服務與管理廣告招貼設計形勢與政策普通心理學電子商務專業綜合訓練電子商務概論藝術寫生藝術考察
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詳細解釋

遇到困難時,能堅持努力;在某種策略失效時,能適時改換其他策略;在任務完成后,能對自己的行為和結果作出恰當評價。這種能力較強者不僅能調節自己的認知結構以完成復雜的成就任務,且能調節自己的情緒和心境以保持積極的心理狀態。

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