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深化基本功訓練
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深化基本功訓練

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發布日期:2021-10-12

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基本含義:

指人們將本身所擁有的基本功夫,能夠深化訓練的一種意識。

適用專業(1)

    高職(1):

  • 體育教育
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適用課程(1)

  • 乒乓球
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版權說明及權利通知

詳細解釋

基本功、武功也稱毯子功,是解決戲曲演員基礎功夫的課程。基本功主要解決腿的軟度(正腿、斜腿、旁腿、駢腿、蓋腿)和各種技巧如:翻身(蹲翻身、站翻身)、串翻身、倒手翻身、飛腳、掃堂、旋子等;武功主要訓練學生的翻撲技巧,其中含兩種,一種為軟毯子技巧(指就地翻撲的動作)如:撲虎、倒扎虎、搶背、跤柱、案頭、疊筋等;另一種硬毯子技巧(俗稱翻跟頭)如:虎跳(側手翻)、前橋(前軟翻)、后橋(后軟翻)、毽子、小翻、前空翻、后空翻、出場、小翻提等技巧。

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