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協(xié)調(diào)性
協(xié)調(diào)性

協(xié)調(diào)性

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版權(quán)說明

發(fā)布日期:2023-08-02

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基本含義:

協(xié)調(diào)性,即要使生產(chǎn)過程的各階段、各環(huán)節(jié)在品種、數(shù)量、進度和投入產(chǎn)出等方面都協(xié)調(diào)配合,緊密銜接。

適用專業(yè)(11)

    高職(4):

  • 建筑設(shè)計空中乘務(wù)體育教育運動訓(xùn)練
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    本科(4):

  • 交通工程舞蹈學體育教育運動訓(xùn)練
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    中職(1):

  • 運動訓(xùn)練
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    技工(2):

  • 建筑設(shè)計運動訓(xùn)練
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適用課程(7)

  • 體育體育與健康城市規(guī)劃與場地設(shè)計大學體育Ⅲ校園足球理論指導(dǎo)與實踐空乘體能與形體訓(xùn)練(1)綜合樓建筑設(shè)計
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詳細解釋

協(xié)調(diào)性(coordination)指身體作用肌群之時機(timing)正確、動作方向及速度恰當,平衡穩(wěn)定且有韻律性謂。在各項體能中,協(xié)調(diào)性訓(xùn)練可說最困難,因影響協(xié)調(diào)性除了遺傳、運動員心理個性外,尚有肌力與肌耐力、技術(shù)動作純熟度、速度與速耐力關(guān)系、身體重心平衡(關(guān)系肌力與肌耐力)、動作韻律性(技術(shù)動作要純熟方可)、肌肉放松與收縮,甚至還有柔軟度等。

融入舉例

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