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協(xié)調(diào)性

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版權(quán)說明

發(fā)布日期：2023-08-02

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基本含義：

協(xié)調(diào)性，即要使生產(chǎn)過程的各階段、各環(huán)節(jié)在品種、數(shù)量、進度和投入產(chǎn)出等方面都協(xié)調(diào)配合，緊密銜接。

適用專業(yè)(11)

高職(4):

建筑設(shè)計空中乘務(wù)體育教育運動訓(xùn)練

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本科(4):

交通工程舞蹈學體育教育運動訓(xùn)練

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中職(1):

運動訓(xùn)練

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技工(2):

建筑設(shè)計運動訓(xùn)練

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適用課程(7)

體育體育與健康城市規(guī)劃與場地設(shè)計大學體育Ⅲ校園足球理論指導(dǎo)與實踐空乘體能與形體訓(xùn)練（1）綜合樓建筑設(shè)計

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詳細解釋

                        協(xié)調(diào)性(coordination)指身體作用肌群之時機(timing)正確、動作方向及速度恰當，平衡穩(wěn)定且有韻律性謂。在各項體能中，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練可說最困難，因影響協(xié)調(diào)性除了遺傳、運動員心理個性外，尚有肌力與肌耐力、技術(shù)動作純熟度、速度與速耐力關(guān)系、身體重心平衡（關(guān)系肌力與肌耐力）、動作韻律性（技術(shù)動作要純熟方可）、肌肉放松與收縮，甚至還有柔軟度等。
                    

融入舉例

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協(xié)調(diào)性

基本含義：

適用專業(yè)(11)

適用課程(7)

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