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一分鐘了解中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)

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發(fā)布日期:2023-02-22

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來源:秒懂百科

簡(jiǎn)介:
武術(shù),是修習(xí)一門制止侵襲的高度自保技術(shù),它在切實(shí)解決安全問題的基礎(chǔ)上,使我們的頭腦得到應(yīng)變能力的訓(xùn)練,簡(jiǎn)便易行、能夠輕松提升人的精神和身體素質(zhì),防衛(wèi)健身,精進(jìn)卓越,快樂通融。

適用課程(1)

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