馬丁·塞利格曼(Martin E.P. Seligman 1942- )是一名美國心理學(xué)家，曾獲美國應(yīng)用與預(yù)防心理學(xué)會(huì)的榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)拢K身成就獎(jiǎng)，1998年當(dāng)選為美國心理學(xué)會(huì)主席。演講者提到幸福的人生有三種：快樂的人生，參與的人生，有意義的人生。說白了，就是做你喜歡的事。并且提到過去心理學(xué)多半是關(guān)心心理與精神疾病，忽略了生命的快樂和意義，積極的心理學(xué)可能幫助我們追求真實(shí)的幸福與美好的人生。同時(shí)他認(rèn)為現(xiàn)代心理學(xué)重心正由釋放痛苦轉(zhuǎn)移到建立幸福。