人格類型理論（personality typology theory）是指西方國家職業指導理論。20 世紀 60 年代中期美國職業指導專家霍蘭創立。中心論點是：（1）在當今文化中，每個人的人格都能以其主要方面劃歸某一類型，每一特殊類型人格的人會對相應職業類型中的工作感興趣；（2）人們尋求能獲得技能、培養智力、發展能力傾向、感到愉快的職業環境；（3）一個人的行為取決于個體人格與所處環境特征之間的相互作用。霍蘭根據調查研究的材料，將人格劃分為 6 種類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型。并列出各類人格適宜的職業范圍。進而設計了測量人格類型量表“自我指導探索”。