《心理健康與職業生涯—第二章認識自我健康成長—第一節自我認知，蓄力職場》課堂教學設計

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發布日期：2023-10-30

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心理健康與職業生涯

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課程名稱	心理健康與職業生涯		授課對象	全專業
授課內容	心理健康與職業生涯		課時	1.00
課程類型	√A.思想政治理論課；B.通識課；C.專業課；D.實踐課；
教學目標	1.了解常見的挫折類型；了解青春期前后的生理與心理差異；了解中職生常見的不良情緒及成因。2.掌握自我認知的方法。3.能夠根據自己的特點進行職業規劃；增強抗挫折能力，樹立正確的價值觀；學會調適心理困惑，培養健康的性心理；形成自覺管理情緒的意識。
課程思政	融入知識點	教學重點：能有清楚的自我認知，增強抗挫折能力。教學難點： 1.能根據自己特點進行職業規劃 2.有良好的情緒管理
	融入方式	講授法、問答法、討論法
	思政元素	自我認知情緒管理職業規劃抗挫折能力價值觀
思政資源
思政案例
教學實施
教學引入
教學展開
教學總結
目標達成檢測
教學反思

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