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《心理健康與職業生涯—第二章認識自我  健康成長—第四節由表及里,管理情緒》課堂教學設計
心理健康與職業生涯
教學設計

《心理健康與職業生涯—第二章認識自我 健康成長—第四節由表及里,管理情緒》課堂教學設計

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發布日期:2023-10-30

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適用課程(1)

  • 心理健康與職業生涯
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課程名稱

心理健康與職業生涯

授課對象

全專業

授課內容

心理健康與職業生涯

課時

1.00

課程類型 A.思想政治理論課;B.通識課;C.專業課;D.實踐課;
教學目標

1.了解常見的挫折類型;了解青春期前后的生理與心理差異;了解中職生常見的不良情緒及成因。2.掌握自我認知的方法。3.能夠根據自己的特點進行職業規劃;增強抗挫折能力,樹立正確的價值觀;學會調適心理困惑,培養健康的性心理,形成自覺管理情緒的意識。

課程思政 融入知識點

教學重點:


能有清楚的自我認知,增強抗挫折能力


教學難點:


1.能根據自己特點進行職業規劃


2.有良好的情緒管理

融入方式

講授法、問答法、討論法

思政元素 情緒管理 職業規劃 抗挫折能力 健康心理 價值觀
思政資源
思政案例
教學實施
教學引入
教學展開
教學總結
目標達成檢測
教學反思
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